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여름간식2

여름엔 수박, 시원한 간식 만들기 날씨가 더워지자 학교에서 돌아오면 아들 준이가 아이스크림을 자주 먹습니다. 의사들은 절대 먹지 않는 8가지 식품 중 하나가 아이스크림이라는데 저렇게 먹어도 되나 싶어서 집에서 직접 시원한 먹거리를 만들어보았습니다. 설탕과 각종 첨가물이 가득 들어가 있는 아이스크림보다는 건강에 좋은 먹거리라 아이가 먹는 모습을 보면 안심이 됩니다. 여름이면 가장 먼저 생각나는 과일인 수박으로 만든 시원한 간식이 오늘 이야기의 주인공입니다. 재료 : 수박, 라임, 종이컵, 하드바(아이스크림 막대) 1 수박을 먹기 좋은 크기로 자른 후 수박씨는 제거해줍니다. 그리고 믹서기에 넣습니다. 2 믹서기에 수박을 넣고 갈아줍니다. 3 종이컵에 믹서기에 간 수박을 적당량 부어줍니다. 4 하드바에 라임을 사진처럼 꽂아주세요. 5 라임을 .. 2016. 6. 10.
얼려 먹는 유기농 블루베리, 과일 슬러시 마트에 장을 보러 갈 때 늘 사야 할 품목을 메모지에 적어가서 계획된 소비를 하는 편인데~ 아이들과 관련된 품목은 종종 충동구매를 하는 경우가 있습니다. 오늘 이야기의 주인공인 5무 과일 얼려 먹는 유기농 블루베리가 바로 이런 경우입니다.^^ 마트의 유기농 매장에 갔다가 보게 된 얼려 먹는 유기농 블루베리는 아이들 여름 간식으로 좋을 것 같아 55mL 용량, 5포가 들어있는 한 상자를 4,940원에 샀습니다. ▲얼려 먹는 유기농 블루베리가 담겨있는 상자의 앞면입니다. 상자 표면에 5무 과일이라는 표시가 있습니다. 여기서 5무는 향, 당, 색소, 보존료, 합성첨가물이 없다는 말입니다. 원재료의 95% 이상이 친환경농업 육성법 인증 기준에 의해 인정받은 유기농산물인 경우에 한 해 유기가공 식품표시를 할 수 .. 2015. 7. 2.
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