반응형 목감기에좋은음식1 무꿀차 만드는 법 : 아이와 함께 만든 간단한 감기 예방 음식 감기에 걸리기 쉬운 요즘입니다. 그래서 오늘은 감기 예방에 좋은 음식인 아이와 함께 만든 무꿀차 이야기를 하려고 합니다. 재료 : 무, 꿀, 빈 유리병 오늘의 주재료인 무입니다. 이 무는 그냥 무가 아닙니다. 아들이 다니는 유치원에서 농장 체험 학습을 했는데, 거기서 캐 온 무입니다. 유치원 엄마들에게 물어보니, 대부분 아이가 가져온 무로 깍두기와 무밥을 만들어 먹었다고 하더라고요. 저는 이 특별한 무로 아이와 함께 감기에 좋은 무꿀차를 만들어보았습니다. 무꿀차를 만들 때는 껍질을 그대로 활용합니다. 이유는 껍질 부분에 비타민C가 많으므로 무를 깨끗하게 씻어서 이용합니다. 씻어도 감당이 안 되는 부분이 있어서 살짝~무의 아래쪽 흰 부분은 몇 군데 깎아 주었습니다. (무를 성형했습니다.ㅋㅋ) 1단계 : 깨.. 2014. 11. 14. 이전 1 다음 반응형